CRONOPEDAGOGIA

Una de las cosas más interesantes (y fueron muchas) que se dijeron en el II Congreso sobre Jornada Continua que tuvo lugar este mes en Barcelona fue la valoración de la jornada escolar desde la perspectiva cronobiológica.

Y es que la ciencia viene a confirmar algo que muchos intuíamos o sabíamos porque lo hemos sufrido en nuestras propias carnes y en las de nuestros hijos: la peor franja horaria para llevar a cabo actividades que requieran esfuerzo intelectual es la comprendida entre las 14.00 y las 16.00 horas (Asensio, J. M.,Cronobiología y educación, Fermoso, P (ed.), 1993). En cambio, el intervalo idóneo es el que va de 9.00 a 14.00 horas. También se considera óptima la franja horaria que va de las 16.00 a las 18.00 horas, siempre y cuando se haya respetado anteriormente la necesidad de descanso en la franja de menor rendimiento (14-16 horas). De lo contrario, la fatiga hace mella en la capacidad de concentración y el rendimiento de las personas, por lo que no llega a producirse ese segundo pico de concentración y actividad.
A continuación reproduciremos un documento sobre Psicopedagogía del doctor Francesc Xavier Moreno, psicólogo, pedagogo y autor de numerosas publicaciones en el campo de la psicopedagogía que también se puede consultar en su web personal: http://personal.telefonica.terra.es/web/fxmoreno/. Creemos que de su lectura se pueden extraer conclusiones importantes para el tema que nos ocupa.

Introducción
Es de todos sabido que los seres vivos seguimos unos ritmos biológicos, concretamente en nuestra
especie tenemos numerosos ejemplos : un tiempo de vigilia y otro de sueño diario, el ciclo ovárico
femenino, un tiempo en el que nos debemos alimentar, unos ritmos hormonales, térmicos,
metabólicos, electrocerebrales, etc. El estudio de estos ritmos lo realiza la cronobiología. Así,
(Reinberg, A. 1979: 36) nos define este ámbito de conocimiento como: el estudio de la estructura
temporal de los organismos, de sus mecanismos y de sus alteraciones. Fruto de la cronobiologia y
en un intento de ir perfilando sobre el tema, aparece una segunda disciplina denominada
cronopsicología dedicada al estudio de la actividad rítmica del cerebro. Se ha podido comprobar
que existen diferentes aspectos comportamentales cuya variación presenta regularidades cíclicas
(Estaún, S. 1985: 205).

Siguiendo este proceso, llegamos al ámbito escolar y dentro de la cronopsicologia intentamos
estudiar la sintonía que existe entre las características biopsicológicas de los individuos y el
aprendizaje, es decir, el estudio de los ritmos biológicos desde la perspectiva de la educación; con
ello nos referimos a la cronopedagogía destinada a planificar su intervención sobre el alumno
teniendo en cuenta sus necesidades de descanso en función de sus ritmos de actividad cerebral.
En otro sentido, la alteración de estos ritmos por causas endógenas o exógenas , es decir, factores
externos que modifican nuestros ritmos biológicos y por su causa quede afectada nuestra salud o
bien patologias internas que incidan sobre nuestros ritmos agravandose las mismas nos llevan a
hablar del término cronopatologia. Battestini, R. (1982).

Finalmente queremos resaltar la utilidad de los citados conocimientos para el docentes,
seguidamente expondremos de manera detallada los periodos horarios donde tendremos nuestros
alumnos con mayor activación cognitiva, de atención, memoria, etc; así como aquellas situaciones
que por alterar sus ritmos biológicos, tendrán un papel entorpecedor en sus niveles de rendimiento.
También hablaremos de qué tiempos son más adecuados para las asignaturas de carácter
instrumental, así como cuáles deben ser los tiempos de descanso para evitar la fatiga de nuestros
dicente.

La cronobiologia del ser humano
Las oscilaciones que presentan los diversos factores ambientales se deben a ritmos cósmicos,
siendo estos quienes han dado cuenta de los ritmos biológicos y culturales a través de la evolución.
Un ejemplo claro lo tenemos con la luz del día que coincide normalmente con el periodo de vigilia
y la noche con el tiempo de sueño.

La ritmicidad se caracteriza por su aparición a intervalos regulares de tiempo; este fenómeno puede
presentarse de manera intermitente y con una intensidad constante o bien , por el contrario,
mostrando una variación continua y regular de la intensidad en función del tiempo.

Los ritmos biológicos de los seres humanos se deben a una información hereditaria de nuestra
especie. Un ejemplo es la correlación positiva de la tasa de catecolaminas en sangre con la vigilia
activa que correlacionan negativamente con la variable fatiga. Asensio, J.M. (1993)
Los factores endógenos o exógenos del individuo pueden ser el origen de alteraciones especificas
de su ritmicidad.

Como ya hemos indicado anteriormente, según cada sujeto, la ruptura de los ritmos endógenos
puede ocasionar cronopatologias, de las que ya hablaremos con más amplitud seguidamente.
Dichas disincronias pueden provocar alteraciones tanto físicas como psíquicas.
El "síndrome del lunes" es un ejemplo claro de los efectos que se producen sobre nuestro
organismo al someterlo a horarios inhabituales de sueño y alimentación. De lo que podemos
deducir que la resincronización de nuestro cuerpo no es un proceso que se realiza de manera
inmediata.

En el caso que nos ocupa, el contexto escolar, "la ruptura de ritmos biológicos explica , sin duda,
algunas de las situaciones de bajo rendimiento que se dan tanto dentro del ambiente escolar como
laboral" (Asensió, J.M. 1993:89) en este mismo sentido, el citado autor nos afirma : "La
constatación de la naturaleza rítmica de las funciones que se dan en el organismo, es decir, de la
existencia de unos máximos y unos mínimos de actividad que se repiten cíclicamente, orientan ya,
de una manera genérica , sobre la importancia del momento escogido respecto al éxito de la
intervención educativa".

Estudios realizados sobre la temperatura de nuestro cuerpo concluyen en el hecho de que la
temperatura asciende por la mañana, se estabiliza por la tarde y desciende a partir de las 22 horas
aproximadamente. Estaún, S. (1995). Hacemos mención de este hecho ya que en dichas
investigaciones se ha encontrado una correlación directa con el rendimiento psicofisiológico de
los individuos. Por este motivo, la rentabilidad de la cronobiología en la escuela depende de la
sintonía que se establezca con las características biopsicológicas de los alumnos.


La cronopsicología
Como ya hemos indicado anteriormente, la cronopsicología estudia los ritmos del ser humano
centrados en su actividad cerebral. El estudio de la actividad rítmica del cerebro nos ha permitido
conocer, entre otras, los periodos de mayor o menor aptitud para el trabajo intelectual (Asensió,
J.M. 1993:89).

Dada la amplitud de estudios y de conocimientos que existen sobre el tema centraremos la atención
en uno de los principales ritmos cronopsicológicos como es el binomio sueño/vigilia.
La necesidad de dormir puede variar significativamente de un sujeto a otro en función de la edad,
un alumno de educación infantil debería dormir cada día un mínimo de 12 horas, en el caso de los
alumnos de la Educación Primaria Obligatoria (EPO) su tiempo de sueño ha de ser de 10 horas al
día y los alumnos de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) de un total de 9 horas diarias. En las
edades adultas es recomendable un mínimo de 8 h. de sueño cada día. Plaza, (1977), Estivil, (1997),
Buela-Casal, G. (1999).

No obstante, la necesidad de dormir no está supeditada únicamente al numero de horas de descanso
sino también al cumplimiento de las fases del sueño con movimientos oculares rápidos (MOR) o sin movimientos oculares rápidos (NO MOR). Un individuo que no realice adecuadamente la fase
MOR y NO MOR manifestará toda una serie de trastornos específicos asociados a las mismas y un
incremento, en la noche siguiente, del tiempo que normalmente se dedica a la fase no cumplida.
Asensio, J.M. (1993). Los sueños MOR están vinculados al hemisferio izquierdo (ensueños lógicos, racionales) está relacionado con el metabolismo recuperador de la fatiga psíquica (trabajo intelectual. ) y el NO MOR al hemisferio derecho (visuales, fantásticos, ilógicos) y además tiene relación directa con la
recuperación de la fatiga física corporal y la restauración de las reservas energéticas, en el estadio
IV de esta fase aumenta la segregación de la hormona somatotropa con funciones de desarrollo en
los niños y fisiológica en los adultos (regulación de los niveles de colesterol, hormona sexual, etc )
Rösler, H. (1967) y Poulizac, H. (1979) establecieron una correlación positiva entre insuficiencia y/o alteración del periodo de sueño y problemas de crecimiento y en el rendimiento escolar de los niños. Por ello se desprende la importancia de que el ser humano mantenga una buena higiene del sueño ya que este repercutirá directamente sobre su rendimiento físico e intelectual.

La cronopedagogía y el rendimiento escolar
Con lo que hemos visto hasta ahora, el pedagogo puede planificar su intervención sobre el alumno
teniendo en cuenta sus necesidades de descanso y ritmos de actividad cerebral con la finalidad de
poder aumentar su eficacia de aprendizaje.

La disincronia de los ritmos biológicos es una de las principales causas de fatiga. La fatiga
acumulada de lunes a jueves y la expectativa de los días festivos del fin de semana -según Testu
(1992)- hacen del viernes un mal día, una jomada poco apta para el desarrollar un buen trabajo
escolar., convirtiéndose los días centrales de la semana los mejores para la docencia.
Durante el periodo de vigilia cada dos horas aproximadamente, se produce un descenso en nuestro
nivel de vigilancia y por tanto de atención sostenida. Dentro de estas dos horas , se ha comprobado
que el máximo rendimiento se da a partir de los 45 minutos de trabajo continuado. Por este motivo
será importante cada dos horas realizar un pequeño descanso.

Otro aspecto que tendremos en cuenta es el hecho de que cada 90 minutos aproximadamente, se
activa uno de nuestros hemisferios cerebrales, por este motivo, es conveniente alternar en el
discente el tipo de actividad a realizar. Recordemos que el hemisferio izquierdo está relacionado
con el trabajo más intelectual donde predomina el razonamiento y el hemisferio derecho está
relacionado con los aprendizajes más visuales, plásticos y de expresión en general.

Referente a las franjas horarias de mayor rendimiento los estudios realizados, Asensio, J.M. (1993), nos dan como intervalo idoneo el comprendido entre las 9 y las 14 horas, siendo óptima la franja entre las 10 y las 12 h. Por la tarde el espacio de tiempo de mayor rendimiento está entre las 16 y las 21 horas, tambien considerándose como óptimas las horas comprendidas entre las 16 y las 18 horas. Por el contrario entre las 14 y 16 horas se da el punto más bajo de activación y de eficacia cognitiva.

En este sentido no es conveniente a primeras horas de la mañana realizar tareas que requieran gran
carga de energía de los alumnos, mejor que éstas sean progresivas ya que sino podemos hipotecar
el rendimiento del resto del día.

La confección de horarios escolares es una tarea compleja y que normalmente responde
exclusivamente a criterios organizativos y a políticas determinadas del personal docente, no
obstante seria importante añadir como criterio para la confección de horarios los cronopedagógicos
con la finalidad de buscar aquellos horarios que favorezcan mejor y potencien el rendimiento de
nuestros alumnos.

Independientemente de las horas de mayor activación cerebral expuesta anteriormente, hemos de
tener en cuenta que los niveles de atención sostenida y de memoria van aumentando
progresivamente a lo largo del día siendo inferior por la mañana que por la tarde.

Las cronopatologias y sus efectos adversos en la actividad escolar
Dentro del amplio abanico de las cronpatologias, centraremos nuestra atención en la fatiga
patológica en la que entre otros factores juega un papel desencadenante las alteraciones
cronobiológicas. Por ello inicialmente trataremos el concepto de carga de trabajo para
posteriormente poder hablar de fatiga.
Al conjunto de exigencias psicofísicas a las que se ve sometido el alumno a lo largo de la jormada
escolar se considera carga de trabajo. La actividad escolar mayoritariamente supone una carga
cognitiva, de esfuerzo mental por su continuo tratamiento de la información.
La carga mental está determinada por la cantidad, el tipo y el tiempo que de forma continuada el
alumno debe manejar la información. A todo ello debemos añadir las condiciones ambiéntales en
las que tiene que realizar dicha tarea, la capacidad de respuesta de cada discente (edad,
personalidad, nivel de aprendizaje, estado de fatiga, etc.) así como las condiciones extraescolares
del alumno (clima familiar, relaciones afectivas, etc-).
Entenderemos por fatiga "normal" la que siente una persona durante o después de realizar de forma
continuada una tarea, siempre que ésta desaparezca posteriormente tras un periodo de descanso.
Consideraremos la fatiga patológica bajo el término de fatiga crónica cuando se va repitiendo un
nivel de actividad o de atención elevada, de tal manera que los descansos no son suficientes para la
recuperación.
La sintomatología de la fatiga crónica es permanente y se caracteriza por: Irritabilidad, exceso de
preocupaciones injustificadas, falta de energía, insomnio y alteraciones psicosomáticas (
sintomatología digestiva, arritmias cardiacas, mareos, pérdida de apetito, etc.) situaciones
patológicas que derivan en el incremento de los índices de absentismo escolar. Bestraten, M. et al
(1994)
Para finalizar será importante reflexionar sobre la necesidad de respetar los tiempos biológicos de
nuestros alumnos para potenciar, por un lado, su rendimiento, y por otro, reducir sus niveles de
fatiga.


En este sentido también deberemos concienciar a nuestros alumnos sobre la importancia de que
ellos respeten y cuiden sus ritmos biológicos, especialmente los tiempos de sueño y vigilia, ya que
una de las principales causas de fatiga es el incumplimiento de los tiempos de sueño.


Bibliografía:
ASENSIO, J.M. (1993) Cronobiología y educación en FERMOSO, P. (Ed.) El tiempo educativo
y escolar. PPU. Barcelona.
BATTESTINI, R. (1982) L´home i el seu entorn. F.S.V.C. Barcelona.
BESTRATEN, M. Et al (1994) Ergonomía. INSHT. Madrid.
BUELA-CASAL, G. y SIERRA, J.C. (1999). Los trastornos del sueño. Pirámide. Madrid
ESTAÚN, S. Hacia una cronopsicología. Cuadernos de psicología. 1985, II, 201-207.
ESTAÚN, S. (1995) El tiempo instruccional en FERMOSO, P. (Ed.) Psicologia de la Instrucción.
Sintex. Madrid.
ESTIVIL, E. y BÉJAR, S. (1997). Duérmete niño. Plaza & Janes. Barcelona.
PLAZA, J. (1977). Puericultura. Jims. Barcelona.
POULIZAC, H. (1997). Le temps du someil chez l´enfant. Stok. París.
REINBERG, A (1979). L´home malade tu temps. Stock. París
RÖSLER, H.D. (1967). Leistungshemmende. Faktoren in der Umwelt des Kindes. J.A. Barth.
Leipzig.
TESTU, F. (1992). Cronopsicología y ritmos escolares. Masson. Barcelona.


Francesc Xavier Moreno.
Doctor Cum Laude en Psicología  y Doctor en Pedagogía
Profesor de la Universidad Autónoma de Barcelona

El Comedor Escolar

¿Por qué se nos ha hecho creer que desaparecerá el comedor escolar?
En la Normativa que regula el Servicio de Comedor se refleja en el Artículo 2.1 "El Servicio de Comedor se producirá entre el final del horario lectivo matinal y el comienzo del horario lectivo vespertino" pero si seguimos leyendo dice "SIN PERJUICIO DE QUE EL SERVICIO PUEDA PRESTARSE CUANDO EL HORARIO DEL CENTRO DOCENTE SEA DIFERENTE"

¿Entonces que sucederá?
Que aplicando la Normativa Vigente no corre ningún riesgo.

¿Y las becas de comedor?
Eso es otro tema....En Andalucía, por ejemplo, en algunos centros se ha producido la situación que el comedor escolar ha pasado a ser gratuito para los alumnos que lo necesitan, ya que la demanda ha bajado, y con el mismo dinero que empleaban antes en ayudas, pueden dar este servicio gratuito.

La política social de la Comunidad Valenciana dista mucho de la de Andalucía, lo lógico es compararnos con Comunidades en las que gobierne el mismo signo político que aquí. Madrid es un ejemplo.

En la CV se está ayudando con 1,45 por niño y día.

En la Comunidad de Madrid hace años que esa ayuda desapareció, independientemente de la Jornada lectiva que tenga el centro escolar (en Madrid sucede tanto en centros con Jornada Continua como Partida), alegando que el servicio de comedor se daba a los niños en el caso que padre y madre trabajaran y podrían mantener el servicio. El comedor escolar no tiene coste para la Comunidad, salvo por las becas concedidas.

Por tanto, probablemente la línea que siga Consellería sea en ese sentido, viendo cómo en los últimos años se han eliminado otras ayudas como la de los libros de texto. Una vez que el comedor sea un servicio público que no tenga coste para Consellería...¿Qué sentido tendría eliminarlo? Eliminar las ayudas supondría que el alumno que necesite quedarse a comedor pagará de media 20 Euros más al mes.

video informativo jornada continua

http://www.intercomarcal.com/paginas/ver_video/index.php?video_para_ver=http://multimedia.intercomarcal.com/videos/VILLENA/2013/RUEDA_PRENSA/RP_AMPA_JORNADACONTINUA_VILLENA_120213.wmv

Análisis de las ventajas del horario continuado o jornada única en el rendimiento escolar y en la convivencia familiar.
El horario continuado o jornada única mejora el rendimiento escolar y la convivencia familiar, y es independiente a que los padres trabajemos o no.

En el horario continuado la duración del tiempo del comedor, para aquellos que lo requieran, sería el mismo de tres horas. De modo que el horario del colegio para los padres que no pueden recoger a sus hijos antes de las 17 horas seguiría siendo exactamente el mismo. Es decir que el debate es independiente a que los padres trabajemos o no.

Según estudios realizados en centros escolares con jornada única (algunos llevan 11 años con horario continuado) se muestra que existen muchas ventajas con este horario frente a la jornada partida:
Mejora del rendimiento escolar; evita recreos en el patio excesivamente largos, reparto del tiempo de la jornada de forma racional; permite la convivencia familiar; evita el estrés... Estas y otras ventajas son desarrolladas a continuación.

-1. Criterios Psicopedagógicos:
El rendimiento intelectual es mayor durante la jornada de mañana que en las horas posteriores a la comida por razones fisiológicas obvias que influyen en el nivel de concentración. En las primeras horas del día el aumento del azúcar en la sangre y del calor corporal favorecen la concentración y estimulan la capacidad de deducción. Después de comer los carbohidratos de los alimentos ejercen un efecto calmante sobre el cerebro, haciendo que el nivel de atención disminuya.

No se producen interrupciones horarias que perjudiquen a la atención, sino al contrario, los alumnos están en clase en los periodos de máximo rendimiento. La organización en los centros de jornada única se ha realizado impartiendo en las primeras horas las áreas que suponen un mayor esfuerzo de concentración y después del periodo de recreo, las áreas de esfuerzo medio-bajo, para terminar con las más “relajantes” para los niños, como plástica o manualidades al final de la jornada.

Facilita al alumno más tiempo para la realización de sus tareas escolares que le va a posibilitar la adquisición de hábitos de estudio y trabajo personal.

Para los más pequeños tampoco representa estar más cansados con el horario continuo, puesto que sus clases están más volcadas a aprender de forma lúdica de modo que se cansa menos los niños en su clase organizados por su profesora que alterna los ratos de relajación con los de actividad durante toda la jornada que estar tres horas en el comedor y en el patio con el horario partido.

Se ha mostrado como el rendimiento escolar del alumnado en los centros de jornada única ha aumentado (dato suministrado por la dirección del colegio C.P. Giner de los Ríos de Mérida y dato también constatado en el estudio de Fernández Enguita “La hora en la escuela” encargado por la Comunidad de Madrid),entre otros.

Con la jornada única se evita la interrupción y perdida de tiempo de tres horas de espera a la reanudación de clases.
 Se ha estudiado que los recreos excesivamente largos son perjudiciales para la educación. Durante el tiempo de comedor y en el patio se invierten los valores que se les ha enseñado en clase.

En definitiva, las tres horas de 12 a 15 resultan perjudicialmente largas para los alumnos que se quedan a comedor, y por otra parte cortas para los que van a comer a casa. Si miramos el horario de nuestros hijos y lo hacemos proporcional al tiempo de duración de cada concepto vemos que después del descanso del recreo suben a dar una clase sola de una hora y luego otras tres horas de “descanso” para llegar a la tarde con  dos horas más de clase. ¿Están cansados?, creemos que sí ¿pero no serán de las múltiples interrupciones que impiden su concentración?. Para paliar la larga espera se están introduciendo clases extraescolares en el periodo de comedor, este aumento de clases por un lado es bueno para tenerlos entretenidos y disminuir el tiempo de patio, pero por otro lado están llegando a la clase de la tarde habiendo dado más clases extras en medio de la jornada curricular y posiblemente haciendo disminuir su atención.

Con el horario continuado, el paso al instituto no supone una ruptura tan grande con los hábitos de estudio adquiridos en el colegio, puesto que presenta el mismo horario, evitando fracasos debido a la adaptación.

La jornada escolar única no significa una reducción de la jornada escolar, ni en cuanto al profesorado ni al alumnado, sino al contrario una ampliación de sus posibilidades formativas, ya que las tardes se ofrecen como alternativas de formación de acuerdo con las aficiones o intereses de los alumnos en los distintos talleres o clases “extraescolares” que podrían empezar a las cuatro evitando el largo tiempo en el patio para los que lo quisieran.
Por otra parte el sistema de horario continuado permite obtener un mayor aprovechamiento de las instalaciones y recursos materiales que tiene el centro.

-2. Criterios Sociofamiliares:
El horario continuado presenta una serie de ventajas, subsanando los defectos que el horario partido conlleva:
Los niños que van a su casa a comer tienen que apresurarse en la ida y en la vuelta. Comer rápidamente para que le dé tiempo. Meterles prisa. En definitiva se le genera mucho estrés y en muchos casos alimentación deficiente, dolores de estómago...
La comida se realizaría concluida la jornada curricular, por lo que sería una actividad más relajada, sin preocupaciones del posible examen o control que tengan después.

En la mayoría de los casos no pueden comer con la familia. Hay pocas familias que puedan comer a las 12,00 o las 13 horas. La vida en familia debe ser tan importante como la vida escolar.
Desajuste de horarios de comidas entre los días laborables y los sábados, domingos y vacaciones, cuando ya se pueden incorporar a la familia y comer a las 14 o 14,30 o quizás más tarde.

Incluso presentan distintos horarios con sus hermanos mayores que ya están en el instituto.

Muchos de los niños que ahora tienen que asistir al comedor del colegio, porque no le da tiempo a comer en casa o porque sus padres no los pueden recoger a las 12.00, sí podrían comer en sus casas si se establece el horario continuado, mejorando sustancialmente su calidad de vida y la de sus compañeros que sigan requiriendo el comedor del colegio, pues uno de los principales problemas del comedor y generador de otros muchos problemas es la masificación. (Por termino medio de cada clase de 20 niños, sólo pueden comer en su casa, con el horario partido, 4 o 5 niños).

Habría también más facilidad de conseguir becas de comedor para aquellos que lo necesiten.

Hay muchos niños que tienen diversas alergias de comidas y se le hace muy difícil su seguimiento en el colegio.

En los días “malos”, que en otoño, invierno y primavera pueden ser muchos, los niños no pueden estar jugando al aire libre en espera de las clases de la tarde y tienen que estar en un espacio muy reducido, sobre todo los niños de infantil. También tienen que pasar diariamente mucho tiempo en unas filas y en otras.
Cuando los niños están algo “malitos” descansarían y se recuperarían más rápidamente si pudieran ir a comer a casa y descansar allí o acostarse, sin tener que estar entrando y saliendo continuamente de sitios con calefacción, y quizás sudando, al frío de la calle o del patio.

Por la tarde, los niños pequeños de infantil se acuestan en la colchoneta o duermen un poco sobre un cojín encima de la mesa. Descansarían mucho mejor si pudieran dormir la siesta, ya en su casa después de comer y sin prisas o en el mismo centro, teniendo disponible espacio adecuado para ello y sin prisas por reanudar la jornada escolar .
En las ventajas enumeradas se ha tenido en cuenta sólo las que atañen directamente a los pequeños, sin contar con que un menor estrés en la familia y en los profesores contribuirá a un entorno mejor para los niños.

Conclusión:

En los sitios donde se han implantado la jornada única están contentos y satisfechos tanto los padres, como los profesores como los alumnos.

En ningún colegio una vez implantado el horario continuo se ha querido volver atrás.

Por donde se va implantando a lo largo de toda la geografía y son conocidos sus resultados, por allí es precisamente por donde continúa el cambio de jornada con mayor celeridad, a pesar de las duras condiciones impuestas por la administración.

Aumenta el rendimiento escolar.

Permite tener una convivencia familiar en la mayoría de las familias.

La jornada continua no es solamente un cambio de horario sino que debe presentarse como un proyecto de educación completa, así lo establece la ley, donde pueden quedar solucionados otros temas como el comedor y su entorno, la siesta de los pequeños, las actividades extraescolares y los deberes en casa. El colegio debe presentarse como un referente ideal para nuestros hijos.

Los niños acabarán toda su jornada lectiva antes de comer, entonces tendrán ya todos sus deberes, que deben ser exclusivamente, tareas que no le han dado tiempo a acabar en la hora de clase o alguna cosa esporádica que tienen que repasar. Tendrán dos descansos y el tiempo del comedor. Después del comedor podría darse infinidad de propuestas e incluso tiempo de siesta para los mas pequeños.

De esta forma a las cinco los chicos se sentirán libres para irse a casa, ir a las actividades extraescolares que tengan ese día, organizarse para hacer sus deportes favoritos, quedar con sus amigos, ir a la biblioteca, o salir con su familias.

. En el artículo de la psicóloga infantil Feenstra nos dice “Por la tarde. Es bueno que se haga ejercicio al aire libre (al oxigenarse y moverse comerán más y dormirán mejor). El momento idóneo para ello abarca desde las cinco hasta las nueve de la tarde, ya que es entonces cuando los pulmones y el corazón trabajan con más eficacia y el organismo puede aprovechar mejor sus reservas energéticas”. Con todo esto se habrá conseguido evitar recreos en el patio nocivamente largos, y su contra educación; y habremos logrado que sepan racionalizar su trabajo, hacer sus deberes lo primero y sentirse libres, con el sentimiento del trabajo realizado, para disfrutar de su energía y de su juventud, sin arrastrar mochilas, ni estar esclavizado todo el día, con el cargo de conciencia de sus deberes sin hacer.

Elisa Herrero
Dra. Bioquímica y Biología Molecular
Madre de un niño de 1º de primaria
Nota.- Los datos tratados aquí se han tomado de diversas memorias de colegios con jornada continua, de la información aportada por el estudio “La hora en la escuela” de Mariano Fernández Enguita encargado por la comunidad de Madrid, y que paradójicamente fue un estudio planeado para desacreditar la jornada continua pero que muestra un gran volumen de datos que apoyan la idea de la jornada continua (medio millar de textos documentos, medio centenar de personas entrevistadas y en la visita de dos docenas de centros.)

entrevista de radio plataforma de familias

http://www.radioibi.com/eniusimg/enius143/2014/02/adjuntos_fichero_81283_81d67bb55e292eea.wma

enlaces de interes

Jornada escolar en la finlandesa:

http://elpais.com/diario/2008/05/03/cvalenciana/1209842285_850215.html

Más horas en clase no significa mejores resultados y mejor aprendizaje:
http://politica.elpais.com/politica/2011/09/13/actualidad/1315948056_078834.html


Racionalizar horarios y compatibilizar:

http://www.elpais.com/articulo/sociedad/crisis/concilia/elpepisoc/20110913elpepisoc_1/Tes

"¿Trabajamos más o menos que los europeos?":

http://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20110930/54222475492/trabajamos-mas-o-menos-que-los-europeos.html

 "Más juego, menos Actividades extraescolares":

http://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20110916/54216033596/mas-juego-menos-actividades-extraescolares.html

"La importancia de comer en familia":

http://www.ucsfchildcarehealth.org/pdfs/factsheets/FamilyMeal_sp0409.pdf

Experiencia de Murcia:

http://www.educarm.es/templates/portal/images/ficheros/revistaEducarm/9/revista8_23.pdf

Jornada escolar y calendario (monográfico del STE, Confederación de Sindicatos de Trabajadores de la Enseñanza):

http://www.stes.es/comunicacion/clarion/clarion01/b1.pdf

Perfiles nacionales de la educación en Europa:

http://www.educacionenvalores.org/spip.php?article746

10 Raons per Jornada Continua

1.      Millora pedagògica: amb la jornada intensiva es rendeix més, l’atenció es concentra al matí i l’estudiant té temps a la tarda per assimilar els coneixements, fer els deures, estudiar, etc.

2. Millora econòmica: els instituts on solament s’imparteix ESO i batxillerat el centre esta tancat a la tarda, amb la qual cosa s’estalviaria electricitat i calefacció. Els centres amb cicles formatius o batxillerat nocturn estalvian part d’aquestes despeses tancant llums d’alguns passadissos i aules.

3. Millora Educativa : Per als xiquets de infantil les classes de vesprada es fan llargas y pesadas, es troben cansats després de tot el dia a l’escola i no tenen opció de dormir com es aconsejable.

4.      Millora econòmica: les famílies que ho desitgessin deixarien de pagar el menjador. Es milloraria la qualitat de l'alimentació de molts dels alumnes que ara han de dinar fora de casa per força.

5.   Estalvi de temps: els desplaçaments del migdia per anar a dinar i tornar al centre per les classes de la tarda suposen una pèrdua de temps i un desgast que els alumnes es podrien estalviar. Alguns alumnes necessiten transport públic per fer aquest desplaçament, aquesta és una altra despesa que s’estalviarien.

6.  Conciliació d’horaris: els alumnes que fan extraescolars (la majoria) podrien fer-les a partir de les quatre de la tarda, d’aquesta manera podrien arribar abans a casa. Així tindrien més temps per estar amb la família, temps lliure, temps fer els deures i estudiar i per anar a dormir a una hora convenient, etc.

7.      Millora de l’assistència a la escola: als centres en què l’absentisme escolar és més elevat a les classes de la tarda aquest problema desapareixeria.

8.     Més disponibilitat horària per als centres i entitats que imparteixen ensenyaments extraescolars o organitzen activitats esportives: hi ha moltes escoles de música, ballet, d’idiomes, clubs esportius, etc. que tenen problemes per organitzar els horaris. Sense les tardes lectives aquestes activitats podrien començar havent dinat de dilluns a divendres i no caldria que s’acabessin a les nou o les deu del vespre, com està passant ara.

9.     Racionalització dels horaris: si les classes fossin intensives hi hagués dues estones d’esbarjo de 20 minuts (o de 20’ la primera i 10’ la segona) les cinc classes fetes al matí de manera intensiva no són tan pesades com es vol fer veure des d’alguns sectors. En les altres CCAA i en molts altres països es fa d’aquesta manera i funciona.

10.  Menys conflictivitat: les tardes es concentra la conflictivitat i el deteriorament de la convivència als centres. La jornada intensiva afavoreix la seriositat de l'ensenyament. Els centres escolars són per aprendre, no podem ocupar tot el temps de l'alumne impedint que pugui exercir els altres rols necessaris per crèixer com a persones.

informe rafael feito los tiempos escolares

http://www.intersindical.org/stepv/peirp/jornada/rafaelfeitocp365.pdf

BLOG DE FAMILIAS A FAVOR DE LA JORNADA CONTINUA

http://jornadacontinuacv.blogspot.com.es

CRONOPSICOLOGIA

Introducción 

Los ritmos escolares constituyen uno de los principales temas de reflexión para los pedagogos, políticos, padres e investigadores en cronobiología y cronopsicología. ¿Quién no se ha manifestado sobre esta cuestión en estos días? ¿Quién no defiende una u otra forma del empleo del tiempo? Tal entusiasmo podría ser reconfortante para los científicos especialistas si el debate no se transformara en querellas partidarias, si se hiciera sin ningún tipo de influencias y si se apoyara sobre datos objetivos.  Esto permitiría admitir que el problema de los ritmos escolares no se limita al estudio de los ritmos de los alumnos o a las cuestiones de distribución del tiempo, sino que está ligado a otras materias de preocupación como la violencia, el fracaso escolar, el acceso a la ciudadanía, el rol de los padres y de los responsables sociales en la educación de los jóvenes y sobre todo al futuro de 

la escuela.

¿Qué se entiende por ritmos escolares? 

Unos entienden los ritmos escolares como los empleos del tiempo, los calendarios escolares o bien las consecuencias de la influencia de éstos sobre los alumnos y hablan entonces de fatiga, de agotamiento, de estrés. La ritmicidad, en este caso, es cuestión del entorno sociológico y corresponde a la alternancia de momentos de reposo y de actividad impuesta a los alumnos por la escuela. Juega un papel de sincronizador artificial, siendo un factor en el que las variaciones periódicas son susceptibles de modificar el período y/ o la fase de un ritmo biológico. Otros comprenden los ritmos escolares como las variaciones periódicas fisiológicas, físicas y psicológicas propias del niño y del adolescente en situación escolar. Para ellos es cuestión de ritmos biológicos y/ o de comportamiento. Se trata de conciliar estos dos ritmos: el de los jóvenes y el de su medio natural (estación, día y noche) y artificial (actividad, reposo). Para hacer esto es necesario tener en cuenta las variables sociológicas y económicas pero también las científicas, biológicas y psicológicas susceptibles de conducir a una mejor adecuación de los tiempos escolares y extraescolares a los ritmos de vida de los alumnos.

La cronopsicología, definición y breve historia

La cronopsicología, como su nombre indica, tiene en cuenta la dimensión temporal en el estudio científico de los comportamientos. Estudia de una forma general las diferentes maneras con que la persona se adapta a los cambios. Para guiar nuestras conductas e intentar dominarlas debemos percibir a la vez los cambios pasados y futuros y adaptarnos en el presente a los cambios periódicos del entorno. Para ser más precisos, la cronopsicología tiene por objeto el estudio de las variaciones de comportamiento y, como dice Fraisse, estudia los cambios de comportamiento en sí mismos. La mayor parte de los trabajos realizados en cronopsicología han sido consagrados al adulto activo. Las investigaciones efectuadas en los lugares de trabajo han permitido determinar cómo las variables físicas y/ o intelectuales -como la vigilancia, la atención, los procesos cognitivos- fluctúan a lo largo de la jornada (entendida como día y noche, 24 horas), de la semana, del año.La escasez de trabajos realizados en cronopsicología escolar es debido a tres razones:    

-La falta de voluntad de las instituciones. El estudio de los ritmos de 

vida, en la perspectiva de la escuela, aparece como superflua.

- Razón ética. Supondría realizar una serie de pruebas a los niños que 

invadirían su tiempo escolar y extraescolar. No se puede transformar 

una clase en un laboratorio.

- Razón técnica. La repetición de una misma prueba con los mismos alumnos a lo largo del mismo día, de la misma semana, engendra un fenómeno de aprendizaje que puede enmascarar las variaciones diarias y semanales de los resultados. 

La evaluación cronopsicológica de los ritmos escolares

Se pueden hacer dos estudios complementarios:

a) Observar los ritmos de comportamiento de los jóvenes en situación escolar como objetivo de la investigación.

b) Elegir una variable y estudiar su influencia sobre los ritmos de comportamiento de los alumnos. 

El primer enfoque es el menos desarrollado actualmente. Se basa en estudios que ponen en evidencia los mismos resultados en entornos diferentes, con poblaciones diferentes y con métodos pedagógicos diferentes, que nos lleva a considerar estos resultados conseguidos estadísticamente como una base fiable y objetiva del conocimiento de los ritmos de vida de los jóvenes.

En el segundo, una vez elegida la variable objeto del estudio, se necesitan al menos dos grupos de 

alumnos: uno será el grupo de referencia sobre el cual la variable tenida en cuenta no interviene y elotro será el grupo experimental sobre el que va a actuar la variable.

Los métodos cronopsicológicos 

Cualquiera que sea la investigación, buscamos datos objetivos, es decir, aquellos sujetos al menor número posible de interpretaciones, sabiendo que los comportamientos humanos no están, por suerte, planificados, organizados o estructurados. De esta manera, además de los cuestionarios y de las investigaciones realizadas sobre los padres, los enseñantes y a veces los niños que tienen su utilidad pero que son insuficientes, utilizamos materiales específicos para la evaluación cronopsicológica. En nuestros trabajos dirigimos nuestra atención concretamente sobre cuatro factores:

• Los niveles y las variaciones periódicas (diarias y/ o semanales)  

• Los comportamientos de adaptación a nivel escolar.  

• La duración del sueño nocturno a lo largo de la semana.  

• Las actividades extraescolares.

Para hacer esto, hemos recurrido a tres formas de investigación: los tests 

psicológicos, la observación sistemática y los cuestionarios. 

Los tests son pruebas objetivas, pruebas de lógica y de categorización, de estructuración espacial o bien de ejercicios escolares de operaciones, breves problemas matemáticos, concordancia de verbos. Son breves y son pasados varias veces por día, por semana, a lo largo del año.

La observación de los comportamientos es concebida como la más sistemática posible. Bien se efectúa con la ayuda de sistemas video o bien es realizada por profesionales experimentados en discernir los comportamientos definidos de antemano. Para este último procedimiento, cada observador está dotado de un coeficiente de observación, a partir de la visión de una secuencia registrada en clase.

Dos grandes categorías de comportamientos son observadas y las dos juntas permiten calcular un índice de adaptación a la situación escolar. La primera categoría reagrupa los índices de adormilamiento como los bostezos, desperezamientos, frotamiento de ojos... La segunda reagrupa comportamientos que reflejan una fuerte hiperactividad, como los movimientos de agitación en su asiento, desplazamientos imprevistos, agresiones, tomas de palabras intempestivas... Reagrupados por clase y por hora, por media jornada, por jornada, por semana, permiten sacar perfiles diarios o semanales de evolución de comportamientos.  

- La duración del sueño nocturno se averigua con la ayuda de cuestionarios dirigidos a los padres y a los alumnos ( los más mayores). 

- Los cuestionarios concebidos para analizar las actividades extraescolares son propuestos sólo a los alumnos de 10-11 años y se refieren a la duración y ocupación del tiempo libre. El dedicado a los 

deberes y al estudio y el dedicado a la televisión.

Resultados cronopsicológicos 

El estudio de las variaciones periódicas de los comportamientos del alumno se basa mayoritariamente sobre el ritmo diario y escasamente sobre el ritmo semanal, Las principales aportaciones son las siguientes:

Las variaciones diarias:

Las variaciones diarias de la atención y de los resultados intelectuales, tanto en el plano cuantitativo como cualitativo, progresan desde el inicio hasta el final de la mañana, disminuyen después de la comida y progresan de nuevo a lo largo de la tarde.Además existen dos momentos reconocidos como “difíciles”, independientemente del origen geográfico de los alumnos y de los modos de vida escolar, y que coinciden con los cronobiológicos: 

·        Los inicios de la mañana y de la tarde. 

·        Los mejores resultados varían con la edad 

·        La influencia negativa del fin de semana comienza a percibirse el viernes por la tarde y se prolonga hasta el martes por la mañana.

Algunos factores que modifican las variaciones diarias de los resultados:

• La edad 

Las experiencias realizadas en Educación Infantil (4-5 años), en los Colegios de Primaria (6-11 años) y en los Institutos (11-14 años) permiten observar una evolución con la edad de las fluctuaciones diarias de la atención. La edad influye de dos maneras: 

Por una parte, la evolución diaria es inversa entre Educación Infantil y Primaria. En el periodo de (4-5 años), la atención decrece entre el inicio y el fin de cada secuencia de 60 minutos. El resultado del fin de un periodo es significativamente inferior al del inicio de la secuencia siguiente.  

Contrariamente, en el periodo de (10-11 años), la atención progresa del inicio al fin de cada secuencia de 60 minutos y, a excepción del bajón que se produce en la pausa de después de comer, también aumenta del fin de una secuencia al inicio de la secuencia siguiente. 

Por la mañana, el ritmo de 6-7 años es parecido al de 4-5 años, mientras que por la tarde es más próximo al de 10-11 años.

Comprobamos que los porcentajes de los resultados más altos y los más bajos se atenúan entre la Primaria y la Secundaria. El ritmo diario de la atención aumenta progresivamente hasta la adolescencia. Así, a lo largo de la jornada, el nivel de los resultados se eleva al finalizar la jornada de mañana para tres tramos de edad: 6-7 años, 8-9 años y 10-11 años.  

Por la tarde, los alumnos más pequeños (4 - 9 años) obtienen escasos resultados. Sin embargo, los alumnos más mayores (10-11 años) obtienen los mismos resultados que por la mañana.  

En conclusión, los resultados de la actividad intelectual por la tarde son proporcionales a la edad.

• La naturaleza del trabajo y las condiciones de su ejecución.

Las investigaciones sistemáticas aplicadas, conducen a establecer un punto de enlace entre la naturaleza del trabajo (si es conocido o desconocido por el alumno) y la ausencia o presencia de variaciones en los resultados.  Cuando se domina una tarea, se aplica un tratamiento automático y no se producen variaciones.  Inversamente, cuando la tarea no se domina, se aplican procesos de conocimiento controlados y hay variaciones. El dominio puede depender del grado de aprendizaje, de la dificultad de la prueba o de los alumnos en sí mismos. En definitiva, los alumnos que tienen dificultades en el aprendizaje son los que presentan mayor variación en el ritmo escolar diario.  

A modo de conclusión: algunas posibles aplicaciones

Para organizar el tiempo escolar se deben tener en cuenta los siguientes factores:

1. Respetar los ritmos diarios psicológicos y fisiológicos del niño. 

A lo largo de la jornada escolar existen buenos y malos momentos. El inicio de la mañana y después de comer son reconocidos científicamente como malos momentos, mientras que el medio y el fin de la mañana y el fin de la tarde se caracterizan como buenos momentos para los alumnos más mayores de Primaria. 

Por eso, parece oportuno situar las actividades que exigen un mayor esfuerzo de conocimiento y de atención en los momentos considerados como buenos y ocupar los menos favorables con actividades de contenidos más lúdicos, más socializantes. Es posible también atenuar los momentos más desfavorables con otras disposiciones materiales. Por ejemplo, la entrada a clase puede ser precedida de un periodo que permita la llegada escalonada de los alumnos, o bien, se pueden proponer después de comer otras actividades diferentes a las de clase, como la siesta. 

2. Tener en cuenta los dos principales factores que influyen sobre los ritmos en la jornada escolar: la edad y el dominio de la tarea.

- La edad: 

La presencia en la escuela debería ser proporcional a la edad de los alumnos. Esto ya se hace en Alemania y se ha demostrado la equivalencia entre el nivel de aprendizaje alcanzado por los alumnos franceses y alemanes.

Presencia en la escuela no significa obligatoriamente eficacia. 

El enseñante debe tener en cuenta la edad de sus alumnos en la organización del trabajo.  Si tiene a su cargo alumnos de 10-11 años puede prever al final de la tarde, de 15h a 16h, actividades que requieran más esfuerzo, pero esto no sería deseable con alumnos de 6-7 años.

El dominio de la tarea: 

Los alumnos con más dificultades escolares, aquellos que no dominan el trabajo, son los que presentan las variaciones más marcadas en el ritmo escolar diario. Por eso es importante respetar los ritmos de vida de estos alumnos y aplicar una nueva organización de horarios, allí donde se encuentran los mayores problemas. Sería un medio de lucha contra el fracaso escolar.

3. Evitar la semana de 4 días. (Implantada en algunas zonas de Francia, siendo la normal de 4 días y medio). Es preferible tener 4 días y medio de clase que sólo 4 días. El sábado por la mañana para los más mayores, o bien el miércoles por la mañana para los más pequeños. Cualquiera que sea la organización semanal, debe estar acompañada obligatoriamente de actividades extra escolares.

4. Reequilibrar el año escolar. 

Para que los alumnos se aprovechen plenamente de sus vacaciones son necesarias dos semanas, la primera para deshabituarse del empleo del tiempo escolar, no oír el despertador por la mañana y la segunda para aprovechar las vacaciones y descansar. Estas dos semanas son más beneficiosas cuando se encuentran en los períodos del año reconocidos como difíciles para vivir: a) finales de octubre, comienzo de noviembre b) fin de febrero, comienzo de marzo. 

En Francia todas las vacaciones dentro del curso escolar duran aproximadamente dos semanas salvo las de Todos los Santos (período poco propicio al turismo) que sólo dura una semana. Los niños deben trabajar en el primer trimestre 15 semanas, casi la mitad del año escolar (36 semanas) sin prácticamente ningún reposo y esto no favorece el desarrollo del niño.

SEGUN CONSELLERIA, LOS TRES REQUISITOS MINIMOS QUE HAN DE CUMPLIR LOS COLEGIOS QUE QUIERAN SOLICITAR EL CAMBIO DE JORNADA PARTIDA A CONTINUA:

http://www.cece.gva.es/agenda.asp?id=1445
El colegio debe presentar un informe de viabilidad donde debe garantizar los siguientes puntos:

El horario de permanencia del alumnado en el centro, durante el que se realizará una atención directa del mismo, no podrá disminuir como consecuencia de la implantación de la jornada escolar continua de un docente. 

Las actividades extraescolares serán de oferta obligada para el centro y voluntarias para las familias, sin que puedan tener coste para éstas cuando se encuentren dentro del horario de permanencia del alumnado en el centro que establece la normativa vigente en materia de jornada escolar. 

En la jornada escolar continua el horario general del centro se desarrolla exclusivamente en horario de mañana. Según la nueva orden en la que trabaja Educación, una vez finalizadas las actividades lectivas y hasta la conclusión de la permanencia del alumnado en el centro, se realizarán tanto actividades extraescolares programas, como la prestación del servicio complementario de comedor.